Coaching / Thérapie brève

Réussir son projet en toute sérénité, dépasser ses blocages pour mieux appréhender des situations inconfortables

Entamer un accompagnement individuel

Vous recherchez un coup de boost ? Une aide pour vous éclairer sur votre stratégie ? Une motivation pour agir ? Vous avez donc besoin d’un coaching individualisé .

Vous avez besoin de panser vos plaies et douleurs avant de penser à demain ?

Vous avez donc besoin d’une thérapie brève.

Les séances se déroulent en individuel, au cabinet ou en plein air, à votre convenance. Il s’agit d’un temps dédié durant lequel vous êtes dans un espace neutre, sans jugement et en toute bienveillance. Après la première rencontre, les séances sont de type exploratoire. Elles vous permettront de vous (re)découvrir, tout en étant le capitaine du bateau de vos efforts.

Il est recommandé de laisser un intervalle de 10 à 20 jours entre deux séances, pour permettre à l’inconscient de jardiner à l’intérieur de votre cerveau. Votre porte-monnaie vous remerciera également..

Les atouts du coaching individuel ou de la thérapie

Prendre du temps pour soi

Développer des compétences intrinsèques

Se révéler à soi-même via la découverte de ressources internes

Développer un schéma d’excellence clair

Mettre en lumière ses valeurs et croyances

Améliorer la gestion de ses émotions

Comment se déroule l’accompagnement?

1. Recueil du besoin

Entretien téléphonique ou en face à face afin de recueillir votre besoin.

2. Première séance

C’est la rencontre durant laquelle vous pourrez déterminer l’objectif, étape importante pour le reste d’accompagnement. D’autant plus que l’objectif est le point de départ pour un accompagnement structuré. votre processus mental vous sera explicité.

3. Séances d’exploration

Entre 5 et 10 séances sont nécessaires pour l’exploration de l’objectif et la mise en place d’un schéma d’excellence afin d’atteindre votre objectif.

4. Séance de clôture

Cette séance permet de faire le bilan de l’accompagnement dans sa globalité, des outils acquis par le client et de la projection sur le futur.

Prendre RDV

Ils témoignent

  • “Il s’est bien lié avec un autre jeune donc il est content […] justement je pense que c’est bien que parfois certains voient ce genre de choses parce que ça permet finalement de se dire : “ok tu n’as pas peut-être pas la vie la plus belle, la plus rose quand on regarde les réseaux sociaux mais en tout cas t’es pas le pire, t’es pas le plus à plaindre, t’es quand même pas mal dans ta vie donc arrête de te plaindre et apprécies ce que tu as”
    Julyan K.
  • “Je voulais profiter de ce message pour vous remercier de votre accompagnement car vous été d’une grande aide pour notre famille”
    Murielle L.
  • “Frédérique, je te suis tellement reconnaissante, avant mon passage j’ai fait ma posture d’ancrage (un peu de stress au début et après c’est parti tout seul). Mille mercis, grâce à toi, j’apprends à savoir qui je suis est comment je fonctionne de jour en jour.”
    Jennyfer P.
  • “Bonjour oui ça va je te remercie, je suis remplie de gratitude, je ne pouvais pas ne pas te remercier.”
    Maddison J.
  • “Bonjour madame Landro, j’espère que vous allez bien. Je voulais juste vous dire que j’ai obtenu mes résultats d’examens et je suis admise. Seulement 27 étudiants sur 200 ont été admis. Merci pour tout, j’ai appliqué toutes les choses qu’on avait mis en place ensemble durant les épreuves”
    Aurlane B.
  • “Merci Mme Landro. Je vous souhaite une bonne année 2024, Ayez toujours l’oreille attentive aux différentes problématiques qui vous seront soumises afin de pouvoir démêler et orienter tout un chacun.”
    Marie-Anne V.

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